DAS PROBLEM
Du bist erfolgreich in deinem Job, läufst aber öfter
am Limit und kannst nicht mehr richtig abschalten.
Im schnellen Tempo deines Businessalltags fällt es
dir schwer, deinen Stress von dir abprallen zu lassen.
Du schaffst es nicht, tiefenentspannt wie ein
Kung Fu Meister den Überblick im Chaos zu behalten.
Dir fehlt ein klarer Kopf und die Fähigkeit, im Sturm
vom Aussen bei dir zu bleiben.
DU BEFINDEST DICH HIER
Du stehst permanent unter Druck, auch in der Freizeit.
Dein Gedankenkarussell dreht abends weiter.
Deine innere Unruhe kostet dich viel Energie, darum bist du müde.
Dein Nebel im Kopf bremst deine Schaffenskraft, alles läuft zäh.
Es fehlt dir mentale Klarheit, um die Übersicht im Chaos zu behalten.
Deine Lebensfreude und Beziehungen zu Team und Familie leiden.
DU WILLST HIER HIN
Klarheit und einen ruhigen Geist besitzen.
Du kannst deinen Stress einfach von dir abprallen lassen.
Du bleibst unter Druck entspannt und flexibel im denken.
Dir fällt es im Chaos leicht, den Überblick zu behalten.
Du kannst abends einfach abschalten + ruhig durchschlafen.
Du hast mehr Energie und Lebensfreude für Partner +Familie.
Vielleicht hast du ja schon etwas Entspannendes ausprobiert ?
Aber Joggen, Fitnesstraining oder sogar Meditation hatten nicht den gewünschten Effekt- du bist deinen inneren Druck, die Unruhe und das rasende Gedankenkarussell nicht losgeworden ?
DIE LÖSUNG
Die Mindshield Antistress Methode kombiniert Erkenntnisse aus meiner 30 jährigen Erfahrungsreise und Unterrichtstätigkeit mit asiatischen Lehren über:
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Stressabbau
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Meditation
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Kung Fu
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Atem
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Qi Gong
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Mentaltraining
DAS ERGEBNIS
Du kannst dich im Stress einfach vom Aussen trennen, entspannt bleiben.
Dein Geist bleibt klar, du behältst den Überblick im Chaos des Tagesgeschäfts.
Du wirst mental stärker, und flexibler im denken, entscheiden und handeln.
Durch das ausschalten von inneren Blockaden hast du mehr Energie für alles.
Mehr Leichtigkeit, und Gefühl der inneren Balance und Zufriedenheit.
Durch die gesteigerte Wahrnehmung lebst du im Jetzt und geniesst das Leben.
Was Kunden über die Zusammenarbeit mit mir sagen
Stéphanie Berger
Women Coach, TV Moderatorin
" In meinem Business läuft man schnell am Limit, und kann nicht mehr abschalten.
Ich brauchte etwas um mich zu erden, um entspannen zu können.
Die fliessenden Übungen, und der leichte Einstieg in meditative Techniken und Atemübungen kamen mir sehr entgegen, da mir stillsitzen nicht so leicht fiel.
Daniel ist ein feinfühliger Lehrer, ein wahrer Meister. Seine Art zu unterrichten, und die Leichtigkeit des Lebens zu vermitteln, ist einzigartig und gesucht.
Nach dem Kurs fühlte ich mich ausgeglichener, entspannter und ein bisschen weiser."
Roman Rychen
Rychen Immobilien
"Ich musste eine Methode finden, mit meinem Stress anders umzugehen.
Wenn ich gestresst war, traf ich wichtige Entscheidungen oft nicht aus der Klarheit heraus. Abends war der Druck im Kopf immer noch da, und für das Gedankenkarussell fand ich einfach keine Handbremse.
Die Beziehungen zu meinen Mitarbeitern litten auch unter diesem Druck. Ich reagierte viel gereizt, und wollte etwas erzwingen das oft nicht passte.
Die Mentaltechniken und speziellen meditativen Übungen die er mir beigebracht hat, haben mich dauerhaft verändert.
Ich gehe nun lockerer und entspannter durch stressige Situationen, da ich gelernt habe, mich raus zu nehmen, und alles von Aussen zu betrachten.
Ich habe mich in relativ kurzer Zeit körperlich und geistig weiterentwickelt, mit dem Resultat, das ich mehr Erfolg habe mit weniger Energieaufwand.
Mein Geschäft bestimmt nicht mehr dauernd mein Denken, ich mache Feierabend und schalte einfach ab, wie einen Lichtschalter.
Dabei bleibt noch Energie, Lebensfreude und Zeit übrig, um mich auch meiner Familie und anderen Interessen zu widmen. Das Leben macht wieder Spass"
Giovanni Miarelli
Passivhausinvest Inhaber
„Ich wollte mich weiterentwickeln, und wieder besser wahrnehmen.
Mit der Mindshield Methode baute ich geistige und körperliche Blockaden systematisch ab, indem ich meine Bewegungs- und Denkmuster veränderte.
Das Training hilft mir dabei, psychisch zur Ruhe zu kommen.
Mit diesen Fähigkeiten in stressigen Situationen locker und tiefenentspannt zu bleiben, erstaunt regelmässig meine Geschäftskollegen.
Für mich die perfekte Harmonie von Körper und Geist, top !“
Nelli Lauber
Sozialarbeiterin
"Im Laufe meines stressigen Lebens haben sich Anspannungen und Fehlhaltungen in meinem Kopf und Körper gebildet. Bei Daniel lerne ich meinen Körper neu zu spüren, ins Gleichgewicht zu kommen, zu erden, und unnötige Anspannungen loszulassen.
Die Leichtigkeit im denken und handeln die dadurch entsteht ist beindruckend.
Meine Flexibilität im Denken wie auch im bewegen hat stark zugenommen.
Die Stunden sind äusserst lebendig und anregend, auch wenn es ein bischen anstrengend sein kann, wenn Bereiche aktiviert werden, die völlig vernachlässigt wurden.
Resumée: grössere innere Ruhe ,Gelassenheit und Zufriedenheit. Die Mindshield Übungen sind ein Teil meiner täglichen Routine geworden, die ich nicht mehr missen möchte.
Sehr zu empfehlen für Menschen, die sich wirklich von ihrem Druck und Stress verabschieden, und lernen wollen sich innerlich zu befreien."
WAS DU IN DER MINDSHIELD ANTISTRESS METHODE LERNST
Stressabbau über Körper
Wir verbinden Geist +Körper.
Du lernst, deinen Stress nicht nur mit mentalen Techniken zu besiegen, sondern auch mit ffliessenden Bewegungen und einfachen Atemtechniken.
Meditation für Ungeduldige
Zu ungeduldig für Meditation ?
Ich zeige dir asiatische Methoden in Bewegung und sitzend, mit denen es auch dir einfach gelingt.
Garantiert !
Schutz von Innen
Du bekommst das Gelassenheits-mindset, um im Stress bei dir zu bleiben. Lass den Stress von dir abgleiten wie eine Teflonpfanne das Wasser.
Erkenntnisse aus dem Kung Fu
Was ein Faustkampf mit verbalen Angriffen zu tun hat, und wie du diese Erkenntnisse mental flexibel auf Verhandlungen und Gespräche anwenden kannst.
Atem-die vergessene Energie
Um mehr Energie zu haben brauchst du keinen Kaffee!
Mit diesen Tools erzeugst du Turboenergie für den ganzen Tag.
Im Jetzt leben
Wie du es schaffst in der Gegenwart zu sein mit deinem Geist.
Deine Konzentration auf das Jetzt zu lenken, schnell, sicher und bestimmt zu handeln.
DU HAST NUN DIE WAHL
DIE ALTE SITUATION
Ohne Mindshield Methode
Du kämpfst Dich mit viel Kaffee gestresst durch den Tag, hetzt Kleinkram hinterher,und gibst den Druck an deine Mitmenschen und Team weiter.
Im Geschäftsalltag und in Verhandlungen fehlt Dir der klare Überblick und die Energie, um souverän zu agieren,
und dein Team mit deiner Begeisterung anzustecken.
Weil Du so tief im Geschehen drin steckst, fällt es Dir schwer, alles von Aussen zu betrachten, neue Standpunkte einzunehmen um Probleme flexibel zu lösen.
Am Ende des Tages fühlst Du Dich ausgelaugt, und zu Hause reagierst Du oft gereizt deswegen.
Du kommst irgendwie nie wirklich zu innerer Ruhe, kannst dein Gedankenkarussell nicht abschalten und einfach mal das Leben geniessen.
Sport und Ablenkung verändern diesen Zustand nur kurzfristig.
Du möchtest wieder wie früher locker und energiegeladen, mit Lebenslust und grossen Ideen in den Tag starten, und neue Standpunkte einnehmen können.
DIE NEUE SITUATION
Mit Mindshield Methode
Deinen Tag beginnst Du energiegeladen und voller Tatendrang, Du möchtest etwas bewegen und neue Ideen umsetzen.
Du kämpfst nicht mehr gegen den Stress und Druck an, sondern lässt ihn einfach an Dir abgleiten, und bleibst im grössten Chaos tiefenentspannt.
Weil Du viel mehr Energie hast und Dich geistig aus der Situation nehmen kannst, behältst Du die Lockerheit und Übersicht im Tagesgeschäft,entscheidest souverän richtig.
Deinen Standpunkt zu wechseln fällt Dir nun leicht.
Dadurch löst Du auftauchende Probleme schneller - mit einfachen und kreativen Ideen.
Deine innere Ruhe und Haltung überträgt sich auch auf die anderen im Team. Du strahlst Sicherheit aus, eine innere Ruhe und Gewissheit in dem was du tust.
Am Ende des Tages hast Du immer noch Energie übrig, kannst einfach abschalten und das Leben mit Partner/in und Familie geniessen.
Deine Gedanken beherrschen Dich nicht mehr, Du kannst Sorgen loslassen und mehr im Jetzt sein.
Wenn Du bereit bist für die neue Situation, und entspannter leben möchtest, kannst du die Mindshield Antistress Methode auf 3 Arten lernen:
1. Du nimmst an einem Weekend Workshop teil.
2. Du lernst die Methode online, als Online Kurs zum selber üben.
3. Du nimmst an der wöchentlichen Abendklasse in meiner Schule
in Jona SG teil, wenn du in der Nähe wohnst.
Du möchtest die Mindshield Methode in einem exklusiven 1:1 Coaching lernen?
Dann lass uns reden!
Natürlich sind auch Kombinationen davon möglich, frag mich einfach.
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